最も簡単に身長を伸ばす方法は？
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最も簡単に身長を伸ばす方法はO脚、猫背の改善です。
これらは改善するだけで1-3㎝の身長が伸びると言われています。
現在成長期の場合は、適度な運動、十分な栄養、質の高い睡眠で身長が伸びます。
牛乳、ピーナツ、チーズなどで成長ホルモンを分泌させ、身長を伸ばせますよ。
成長期を過ぎた20代からの身長アップ方法はO脚を治す、猫背を治すの2方法です。
骨格を矯正させる方法は基本的に猫背を治す方法とよく似ています。
ですので、簡単に身長を伸ばす方法は、0脚、猫背の改善となります。
また、シークレットブーツなどで身長を高く見せることも出来ます。
シークレットブーツを着用すれば、履くだけで5㎝アップは簡単に出来ますが、
靴を脱いでしまっては身長が低くなってしまうので注意が必要です。
そのほか、ズボンと靴を同系色にしたり、髪型を短髪にして髪を立ち上げるなど、
身長を高く見せるファッションをするだけでも、5㎝高い印象を与えられます。
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