O脚を治して身長を伸ばす
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これまで成長ホルモンを多く分泌させ、効率よく身長を伸ばす方法を紹介してきました。
骨の成長が止まった20代からは、もう身長を伸ばせないのか！と発狂しそうですがご安心を！
O脚を治すことで骨が正しい位置に戻り、その結果2-3㎝身長が伸びると言われています。
しかも、日本人女性の約90％が実はO脚と言われていますので、これは期待できそうです。
O脚は成長期に過度な運動や、ハイヒールを履く、内股歩きなどが原因と言われています。
O脚はカイロプロテックなど専門の整体師に見て貰うことで、改善できます。
もちろん自宅で簡単に行うことが出来ますが、専門医にやって貰う方が効果が早いです。
ちなみに、股関節をストレッチしたり、マッサージしたりすることでO脚が改善されます。
O脚の矯正はこちらで詳しく解説しています。
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